凌皓重重呼出了一大口浊气，脸色稍微缓和了一点。

再次过了一会后，凌皓降落在了地面上。

“前辈，可以了吗？”凌皓看向赤阳散人问道。

“哪有这么快！”赤阳散人回应：“刚才只是把你身体里的一些经络全部打通，另外清除掉你体内的一些杂质。”

说完后，转身朝一旁走去，一边走一边开口：“跟我来，我先带你去清洗一下。”

“好！”凌皓跟了上去。

不一会，两人来到一个小水潭旁，水面上弥漫着一层寒气。

“下去吧，好好洗洗，洗完后再继续。”赤阳散人指了指水潭。

“嗯！”凌皓点了点头后走入水潭。

嘶！

刚走进没一会，凌皓便情不自禁倒吸了一口凉气。

这水潭里的水不是一般的冷，用冰冷刺骨来形容一点都不为过，好在凌皓现在可以催动动力进行抵御了。

同时，凌皓能明显感应到这水潭里的水跟普通水质不一样。

有点类似当初在极地雪域那个灵池，而且天地精华的浓度更高。

或许是因为之前洗经伐髓的缘故，凌皓刚泡了没一会，便有种脱胎换骨的感觉。

一股股沁人心脾的气流在其体内漫延，全身上下都异常舒坦，跟之前那种要死要活的感觉比起来，简直就是天壤之别。

约莫一个小时后，凌皓从水潭里走了出来。

虽然他自己说不上有什么具体的变化，但他有种明显的感觉，自己的身体肯定跟之前不太一样了。

不一会，两人再次回到之前那处空地上，各自盘腿坐了下来。